Judo Club de Hem
  • Club de Hem
    • Comité du Club
    • Équipe technique
    • Nos Textes >
      • Les Statuts du Club
      • Règlement Intérieur
      • Charte régionale de la laïcité et des valeurs républicaines
      • Déclaration des Droits de l'Homme
    • Palmarès >
      • Nos ceintures noires
      • Résultats >
        • Saison 2016-2017 >
          • 18/03/17 1/2 finale Championnat de France Cadet
          • 12/03/17 Championnat de France D1 Seniors par équipe
          • 11-12/03/17 30ème challenge d'Hem
          • 04/03/17 1/2 finale championnat de France Cadet
          • 26/02/17 District minimes
          • 15/01/17 Animation benjamins 1
          • 14/01/17 Championnat du Nord cadet
        • Saison 2015-2016 >
          • 2016-06-04 : région minimes à Arras
          • 2016-05-29 : Demi-finale du championnat de France seniors dimanche 29 mai 2016
      • Palmarès de la Ville de Hem 2016
  • Cours
    • Judo >
      • Judo Éveil
      • Judo Loisirs
      • Judo Compétitions
    • Ju-jitsu
    • Self-défense
    • Taïso
  • Fiches techniques
    • Le Code Moral
    • Les Ceintures
    • Les passages de grade >
      • La ceinture blanche / jaune 1 trait
      • La ceinture jaune 2 traits / jaune-blanche
      • La ceinture jaune
      • La ceinture jaune-orange
      • La ceinture orange
      • La ceinture orange-verte
      • Les ceintures verte / bleue
  • Agendas
  • Contact
  • COVID-19
  • Club de Hem
    • Comité du Club
    • Équipe technique
    • Nos Textes >
      • Les Statuts du Club
      • Règlement Intérieur
      • Charte régionale de la laïcité et des valeurs républicaines
      • Déclaration des Droits de l'Homme
    • Palmarès >
      • Nos ceintures noires
      • Résultats >
        • Saison 2016-2017 >
          • 18/03/17 1/2 finale Championnat de France Cadet
          • 12/03/17 Championnat de France D1 Seniors par équipe
          • 11-12/03/17 30ème challenge d'Hem
          • 04/03/17 1/2 finale championnat de France Cadet
          • 26/02/17 District minimes
          • 15/01/17 Animation benjamins 1
          • 14/01/17 Championnat du Nord cadet
        • Saison 2015-2016 >
          • 2016-06-04 : région minimes à Arras
          • 2016-05-29 : Demi-finale du championnat de France seniors dimanche 29 mai 2016
      • Palmarès de la Ville de Hem 2016
  • Cours
    • Judo >
      • Judo Éveil
      • Judo Loisirs
      • Judo Compétitions
    • Ju-jitsu
    • Self-défense
    • Taïso
  • Fiches techniques
    • Le Code Moral
    • Les Ceintures
    • Les passages de grade >
      • La ceinture blanche / jaune 1 trait
      • La ceinture jaune 2 traits / jaune-blanche
      • La ceinture jaune
      • La ceinture jaune-orange
      • La ceinture orange
      • La ceinture orange-verte
      • Les ceintures verte / bleue
  • Agendas
  • Contact
  • COVID-19
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

Éveil Judo
Judo Loisirs
Judo Compétitions
 Le plaisir, l’équilibre, le contrôle : 3 éléments qui traduisent bien le judo et ses bienfaits. Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d’âge. Activité de détente et de plaisir, il est basé sur l’échange et la progression. Pour les tous petits, il existe une pédagogie adaptée, l’éveil-judo qui contribue activement au développement physique et intellectuel de l’enfant (3 à 5 ans).
Photo
Sport de compétition, épreuve olympique... Le judo est avant tout, et pour le plus grand nombre, une discipline du corps et de l’esprit.

Le judo, une discipline de vie :
Pour les jeunes comme pour les moins jeunes, le judo, c’est l’apprentissage d’une méthode de combat subtile, enrichissante à de nombreux niveaux. Sa pratique régulière permet d’acquérir progressivement la science des mouvements et des forces, mais aussi, dans un même temps, d’aller plus profondément dans la connaissance de soi-même et des autres, plus loin dans le contrôle de son corps et de son esprit.

Le judo, un art complexe :
Le judo des adultes c’est une recherche constamment passionnante à travers une pratique contrôlée dynamique et souple.

À tout âge, il permet de progresser dans la maîtrise physique et de se maintenir dans une excellente condition, notamment grâce au Taïso, un ensemble particulièrement riche d’exercices traditionnels d’étirements, de renforcement musculaire et de relaxation.

Il ouvre à le découverte d’autres dimensions de l’art du combat par l’exploration de ses racines ancestrales : le Ju-jitsu.

Le judo, une éducation :
Les bienfaits du judo, si reconnus pour les jeunes, ne cessent que lorsque cesse la pratique. Pour tous les âges et tous les niveaux de maturité, la pratique continue à apporter une expérience profitable. Par l’exercice du randori et la culture du kata, le judo permet le maintien et l’approfondissement des qualités physiques, mais aussi mentales de l’adulte jusqu’à un âge avancé. Le système traditionnel des grades lui offre la possibilité de valoriser son parcours dans la pratique et d’entrer dans une relation gratifiante et positive avec des partenaires plus jeunes.

Photo
Propulsé par Créez votre propre site Web unique avec des modèles personnalisables.